Postawa czyli sposób myślenia i… odczuwania

By |Categories: Rozwój osobisty|Tags: , , , |

Za co odpowiada postawa?
Za to jak obecnie żyjesz i jakie masz osiągnięcia, za to jak się uczysz, rozwijasz. Generalnie postawa ODPOWIADA ZA WSZYSTKO. Życie to nie teatr – nie możesz najpierw się nauczyć swojej roli. Piszesz i przeżywasz swoją rolę na bieżąco. Postawa decyduje o Twoim zachowaniu, decyzjach i myślach w sytuacjach, które zdarzają się po raz pierwszy i na które nie mogłeś się przygotować.

Co to jest postawa?
Można ją opisywać na wiele różnych sposobów. Jest to twój sposób myślenia, twoje nastawienie do życia, do innych ludzi, to są twoje przekonania na jakikolwiek temat. To są też twoje wierzenia, twoje strachy i twoje nadzieje. To twoja wiara i stan oczekiwania na coś. To też twoje emocje i samopoczucie, które czujesz nieustannie od początku do końca twojego życia. Postawa ZUPEŁNIE NIE ZALEŻY OD OKOLICZNOŚCI ZEWNĘTRZNYCH. Postawa jest jak filtr – pozwala Ci widzieć rzeczy, które chcesz zobaczyć, czyli te, które uzasadniają Twoją obecną postawę oraz te które pozwalają Ci unikać bólu oraz znajdować przyjemności. Na podstawie przeszłych doświadczeń wyrobiłeś sobie silne przekonania-uogólnienia (np. wszyscy kradną albo ludzie są wspaniali) w obszarach:

– ty sam, twoje umiejętności i zdolności, Twoje poczucie wartości (osiągnięć)

– rodzice i opiekunowie, rodzina, rodzeństwo

– rówieśnicy i grupa (stado!), najbliżsi ludzie poza rodziną

– płeć przeciwna i partnerzy (np. powodzenie i atrakcyjność)

– reszta społeczeństwa

– cały świat i rządzące nim prawa, m.in. na temat zarabiania pieniędzy, ludzi bogatych, ludzi biednych, itp.

Większość osób ma mocno zaniżone mniemanie o sobie, m.in. z powodu nieustannego krytykowania siebie oraz koncentrowaniu się na tym, co się nie udało albo nie do końca wyszło. Dla uproszczenia można podać dwa skrajne stany postawy:
– naturalność, luz, uśmiech, energia, radość, otwartość, zaufanie, entuzjazm, chęć do życia, siła, odpowiedzialność, bycie sobą, szczęście, poczucie obfitości w każdej chwili, itp. TO JEST STAN NATURALNY człowieka. W takim się rodzi.
– stres, zmartwienie, walka, napięcie, nieufność, strach, smutek, zamknięcie (potrzeba alienacji), brak energii, przemęczenie, niezrozumienie, obwinianie, spełnianie oczekiwań innych,  percepcja fatum, nieszczęścia, permanentne poczucie braku i niedostatku, itp.
TO CZUJESZ JEŻELI NIE JESTEŚ SOBĄ, JESTEŚ ZESTRESOWANY.

Skąd bierze się postawa?
Postawa wynika z twoich dotychczasowych doświadczeń i całej twojej i twojej rodziny historii (z poprzednich pokoleń). Jest to przeżycie emocjonalne i obiektywny dowód w postaci faktu (faktycznego zdarzenia). Są to też emocje i wiara związana z czymś konkretnym. Człowiek ma taką naturę, że może do pewnego stopnia pogodzić te sprzeczności, ale zawsze dąży do spójności i do szczęścia. Wtedy jest w stanie dobrze czuć się ze sobą samym.

Co jest przyczyną ograniczeń, cierpienia i niezadowolenia z obecnego życia?
Przyczyną są błędne i nieprawdziwe przekonania oraz wyobrażenia na temat siebie, świata, życia i praw nim rządzących. Odkrycie prawdziwych praw (np. prawo przyciągania) pozwala na wykorzystanie mocy wszechświata do życia własnym, pełnym, szczęśliwym życiem.

Jak rozwinąć postawę?
Relaksować się i rozluźniać tak bardzo jak to tylko możliwe, zyskiwać lepszy kontakt ze sobą i z tym czego chcesz i czego pragniesz. Wyciszać umysł, który przyprawia nas o stres i oczyścić stres nagromadzony z przeszłości. Zyskać wyobrażenie tego, co chcesz.

Co najlepiej rozwija postawę i naturalność?

Wszystko co rozwija osobowość, uwalnia od stresów z przeszłości i pozwala na lepszy kontakt ze sobą i innymi ludźmi. Wszystko co pozwala wychodzić poza strefę komfortu i pokonywać strach. Kolejne doświadczenia zwycięstw: „Dałem radę!” lub „Potrafię to zrobić!”

Generalnie postawy uczysz się w sposób niewerbalny i praktyczny – PRZEZ PRZYKŁAD i bezpośrednią pomoc/doświadczenie. Dlatego warto przebywając z właściwymi ludźmi, którzy cię podbudowują, dają otuchy i wspierają, oraz tymi, którzy mają większy sukces ponieważ przekazują go Tobie i obdarowują Ciebie w niewidoczny sposób. Znasz takie powiedzenie „Kto z kim przestaje, takim się staje?”
-Szkolenia i warsztaty: Art of Living www.artofliving.pl, szkolenia NLP, spotkania Klubowe
-Inne szkolenia i spotkania z ludźmi sukcesu -Książki do czytania i audio

Podziel się z innymi oraz zostaw komentarz :)
  • email